Consigli green, suggerimenti utili, ricette e rimedi naturali su come sopravvivere alla crisi optando per scelte responsabili, non consumistiche e, soprattutto, fai da te

Giovedì, 28 Agosto 2014 19:00

Come togliere le macchie senza candeggina

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Quante volte abbiamo cercato di togliere le macchie ostinate sui tessuti con candeggina o sostanze chimiche aggressive? E quando non funziona, a volte si finisce con l'insistere, creando disastri irreparabili. Prima di andare a comprare prodotti pieni di sostanze chimiche,…
Mercoledì, 27 Agosto 2014 19:00

Come fare lo yogurt in casa

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La parola yogurt deriva dall'arabo yogurut che significa "latte denso". Le origini di questo alimento, probabilmente Medio Orientali, sono molto antiche se non addirittura leggendarie.   Le origini dello yogurt Lo Yogurt arriva in Europa solo verso gli inizi del…
Martedì, 26 Agosto 2014 19:00

Dalle banane? Lustrascarpe e scrub

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Da lustrascarpe a scrub, di seguito forniamo alcuni consigli per come usare le banane.   Come usare le banane per lustrascarpe e scrub Anche se le banane sono un frutto economico e abbondante, non lasciamo che tutte le risorse e…
Lunedì, 25 Agosto 2014 19:00

Le patate dolci per una dieta sana

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Meglio conosciute come patate americane, le patate dolci hanno un basso contenuto di carboidrati, un altrettanto basso indice glicemico ed una minore quantità d'amido di quelle normali. Ciò che le rende speciali però, è il contenuto di fibra (più di quella…
Lunedì, 25 Agosto 2014 00:00

Disturbi del sonno, alcuni consigli

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Se avete problemi a prendere sonno nelle ultime due settimane, tranquilli, non siete i soli. Sembra che stiano aumentando i disturbi del sonno a causa degli orari impossibili e dello stress post vacanziero che, con l'inizio delle scuole e l'aumento…
Rafforza il sistema immunitario, respiratorio e circolatorio, favorisce il rilassamento e contribuisce ad alleviare lo stress: e' l'aromaterapia, la 'scienza' che studia le proprietà terapeutiche, fisiche e psichiche, degli olii essenziali. L'aromaterapia, una scienza terapeutica Utilizzata anche nel trattamento di…
Un recente studio italiano ha dimostrato che molti alimenti contengono metalli pesanti. Si tratta di prodotti alimentari, regolarmente venduti in Italia e nel mondo, contenenti particelle di metalli pesanti altamente cancerogene e provenienti dal fumo di termovalorizzatori, nome nobile per definire…
Mercoledì, 20 Agosto 2014 19:00

Perdere peso, occhio alla dispensa

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Tenere a portata di mano cibi sani è la chiave per mangiare bene e perdere peso. Il primo passo è la pulizia della vostra dispensa, non solo quella igienica in senso stretto, ma quella di eliminare tutti i cibi non…
In un mondo dove la vita scorre a ritmi straordinariamente veloci ai quali non resta che adattarsi per "sopravvivere", l'unico schermo contro lo stress,  l'unica cura davvero naturale ...e' dormire bene. Il mondo, attraverso le nuove tecnologie e i nuovi…
Lunedì, 18 Agosto 2014 19:00

Equilibrio interiore, come ritrovarlo

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Chiunque abbia un minimo di ragionevolezza vorrebbe una vita più equilibrata. Gli ingredienti necessari e i suggerimenti su come ritrovare il proprio equilibrio interiore, variano di parere in parere. Ecco alcune idee per capire qualcosa in più. Come ritrovare il…
Lunedì, 18 Agosto 2014 00:00

Naso chiuso, rimedi naturali

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La congestione nasale (o naso chiuso) è un sintomo ricorrente in numerosissime patologie a carico delle vie respiratorie. Si caratterizza per l'accumulo di muco nella cavità nasale e per l'infiammazione delle mucose respiratorie. Ecco alcuni rimedi naturali.    Naso chiuso,…
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